“至道在心，即心是道。六根内外，一般风光，内物转移，终有老死，元和默运，可得长生。至道之要，至静以凝其神，精思以彻其感，斋戒以应其真，慈惠以成其功，卑柔以存其诚，心无杂念，意不外走，心常归一，意自如如，一心恬然，四大清适。万法从心生，心心即是法。语默与动静，皆法所使然。
无疑是真心，守一是正法。守一而无疑，法法皆心法。法是心之臣，心是法之主。无疑则心正，心正则法灵。守一则心专，心专则法验。非法之灵验，盖汝心所以。故心合於道，守一通灵，便能作法感召神灵，无一不应
元神，元始之神。中医称之为素本，灵枢，纯儒家称惟一惟精，一以贯之。道家称之\"，宗门，统于一，三生万物。道教称宗祖，法脉。西方宗教称之为，显象（现象词汇的本意，源于古希腊神学）。最贴近的描述是佛教用语：化身。像一个人轮廊的影子，与民俗中的附体一说，极为相似。用哲学语言描述：元神，一个不是我的\"我\"。我是我，我又是我，我还是我，我依然是我…。
从内丹学说的角度来看，元神是阳神的分形，即元神是一种\"阳\"（历代真人们称的纯阳），能量以波的形式为信息载体。元神归位（归位，归于肉身之位，很准确的用语）也叫见性，故为一阳来复。
初见元神，发生在开玄关之后（命门，内景隧道），节气为清明，命功正式入先天。随后于二十四节气逐级展开，自动开关沿九窍运行 一月一循环。功炼人，不是人练功，类似充电效应。炼精化照，然行周天。入门后，先天一入体，按十二时辰循环并延经络运行。白露到冬至，故称百日筑基，一切自然成。一切世间法，皆为后天法。只要去练去学，一定是借假修真，和古代巫者吃毒蘑菇一样，模拟入先天后，恍惚幽冥的生理现象。宗教中杀牲，就是为了传递信息，只不过还是后天模拟，是不可能的。类似符咒，一个道理。入先天，必须心性淳厚，穷理通明，惟尽人事矣，错了就改，对了迭代。入了老天爷法眼，混元者天成，继往者开来。
元神，第四维度。是宇宙的起源，也是人类文明的起源，一切艺术，民俗，宗教，哲学，自然学科的源头…。人为空间建模，神为时间建模。能解决时间建模问题，人类文明将开启新纪元，基础学科将迎来重大突破。无法对时间量化，就卡在这里了，小陈目前持悲观态度，除非出现绝对的神迹。去神秘化，千万别神神叨叨，其实就是时空的四维。以维而度，一定要相信科学。先有真人，而后有真知。虽然唯心，却是真理。”
五气朝元，三花聚顶，是一条动静功修炼的古训，只有实修实证过五气朝元、三花聚顶后，，才能体会其中妙哉真谛。，真入定与实修实炼，丹道、功法﹣﹣五气归元，这其中五气朝元、三花聚顶，也存在着一定的因果关系。
一．五气朝元是因，五气代表五脏之气，它标志着体内平衡运转有序的良好状态，我们习炼峨眉十二庄、峨眉丹道禅修，实则就是为了身体的平衡健康管理。
吐纳与丹道周天，如想轻松修炼、富含趣味性，可选择峨眉十八法和峨眉禅太极，尤其峨眉十八法是将峨眉十二庄，十二个不同的庄功穿珠成串，取其精华。
峨眉十八法之气机经络运行之理峨眉禅太极，朝元﹣朝代表恭敬崇拜、向往之意；元，指先天之元气。结合起来可以理解为向往着，以后天有为之法，返先天无为之气机能量。实则， 丹道中的隔空发功给他人进行调理，亦是此理。
二．三花聚顶：三花﹣指的是先天的元精、元气、元神。聚顶﹣指的是先天的精气神和五脏之气，共聚集到天门，而后通过河车升降，对身体进行深度的修复补益。
此是内丹之修持法门，亦可用外丹作为辅助。如峨眉兴阳膏药，能够明显提升阳气，焕发补宜先天精气神。
也就是\"神朝会之门，金丹妙用之源，乃归根复命之关窍也。\"五气朝元，三花聚顶，可以入众妙门亦可温美元气。于人可发放外气，以做调理。于己脱胎神化，回阳换骨，金液炼形，形神俱妙，神合道真。”南宫楚突然想起一件事，“对了，差点忘记了，我家祖师爷昨天晚上给我托梦，传授给我道家绝学三十六天罡与七十二地煞两门神通，说实话我自己都还没有弄明白，所以只能照本宣科，把神通术法口诀传授给你……”
首先是三十六天罡法，（一）斡旋造化乃无上法力，斡旋天地，玄堪造化；以无生有，以死为活，又能变化万物也。注：\"演化乾坤，创造生灵。\"（二）颠倒阴阳，可使天地失其序，日月失其常，犹言颠倒是非，混肴黑白。谓之神牢天劫，乃是万物之逆旅，倒转乾坤是也。注：\"可以扰乱阴阳，掩盖天机。\"
（三）移星换斗将宇宙万物转宫，转换其位，则逆者可杀其身，灭其元，亦可活之。又能操纵星辰，轮转日月，以至昼夜颠倒，掌控时序也。注：\"乃是无上法力。\"（四）回天返日，可以洞察诸天，遍照阎浮世界，亿万恒沙界，乃能显现过去或现在，以及未来三个时间段所发生之情景，无有障碍。
（五）唤雨呼风，可以召唤狂风，下起大雨，乃至云散雨收也。又能下起暴雪或冰霜，行云布雨之法。（六）振山撼地，使大地产生地震，可地动山摇，能震慑山川大地。
（七）驾雾腾云，可以朝游北海暮苍梧 苍梧者，北海零陵之，主：\"飞举之功。\"（八）划江成陆，划开江河湖海等水域，从而能够使其变为陆地。主：\"分水之法。\"（九）纵地金光，自身能化成金光，瞬息万里也，纵金光遁走。主：\"神行之法。\"
（十）翻江搅海，操控河海之水巨浪翻滚的伟力，使大地永无宁日。注：\"威力无边。\"（十一）指地成钢，将一片区域的土地变成钢，完克土遁和地行术。注：\"高深法力也。\"
（十二）五行大遁，分五行道法与五行遁术，其中有攻击制敌或防御之法术与能在金木水火土中自由穿梭的五行遁术，而且避火决或地行术等法术皆包含在五行大遁中。注：\"五行大遁乃是法术与遁术之总称。\"
（十三）六甲奇门，六甲者，遁甲之术，能役使鬼神，祈穰驱鬼。奇门者，分数理奇门与法术奇门。注：\"包含符策驱鬼，医卜星相，身外化身，三头六臂，袖里乾坤，丹器阵全篇，通幽法与玄光术等诸般仙法。
（十四）逆知未来，可以洞察过去或现在以及未来，善能洞悉天机，未卜先知也，能知晓众生之命运。注：\"乃能了知一切因果。\"
（十五）鞭山移石，乃是鞭动大山、移动巨石之术。注：\"操控大地山脉变换，即开山劈石，也能转移山脉，使其为己所用。\"
（十六）起死回生
起死人而肉白骨，让死者灵魂回归尸体，涅盘重生，尽显生死之奥妙也。注：\"可以复活死人，无伟力。\"
（十七）飞身托迹
遁身世外，隐游于天地之间，即自由无碍，随心所欲现身之能力，可谓无上法力。注：\"乃是空间神通也。\"
（十八）九息服气
此乃金丹大道也，所谓\"金丹\"，即指生演万物的宇宙元始之然。包含调息之法，吸纳先天一烈转化法力，以及全面状态恢复。注：\"天仙一脉丹决。\"
（十九）导出元阳
导出体内的命门之火。注：\"偷取敌人的元阳，元目即人活一口气。\"
（二十）降龙伏虎
击败大型凶兽，猛禽的手段，具备擎天巨力之神通注：\"无上法力。\"
（二十一）补天浴日
有补天之能和给太阳洗澡的手段。浴日乃净化之力指能净化太阳的伟力。注：\"乃是战胜自然之法术。\"
（二十二）推山填海
可以把山推倒，把海填平，乃是移山填海之神通注：\"威力强大。\"
（二十三）指石成金
将石头或事物变成黄金和各种金属。练到高深之处，可点化成神冰铁。注：\"此并非幻术，而乃是真金也。\"
（二十四）正立无影
可以隐去身形，步日月无影，同时也没有实体，更能隐藏一切气息，能使攻击无效。注：\"此乃隐身之神通。\"
二十五）胎化易形
法身与元神可以胎儿化或老年化，或为男，或为女，至改变容貌体态。又能变化天地万物，可谓随心变化。注：\"尽得周天变化之奥妙。\"
二十六）大小如意
可随意变大变小，力量等随变化而变。注：\"能够法象地或隐介藏形。\"
二十七）花开顷刻
使得百花可以瞬间绽放或凋零，乃至让一切植物或五能够快速生长以及结出果实。注：\"此乃无上法力。\"
（二十八）游神御气
炼神出窍，神游太虚。身体可以御气飞行，乃至凭虚御空，遨游天地。注：\"包含元神出窍与飞行之术。\"
（二十九）隔垣洞见
目运精光洞察三界，能见天地众生之生死苦乐以及世间种种形色。可以观察气运，甚至看破一切虚妄，又能放射神光伤敌。注：\"此乃是天眼通也。\"
（三十）回风返火，让刮过来的风倒卷回去，让燃烧的火焰缩小回去。注：\"此神通乃可以克制和掌控三昧真火与三昧神风。\"
（三十一）掌握五雷，天雷者，能主劫运，擒治天妖；地雷者，主祷雨礼晴，节制地祗；水雷者，主役雷致雨，拯济旱雷者，即五行神雷，故主杀伐；社雷者，召命诺斩精除怪。注：\"五雷决法。\"
（三十二）潜渊缩地，能在深水来去自如，畅通无阻。能缩地脉，千里存在，目前宛然。注：\"潜渊之神通与缩地成寸也。（三十三）飞砂走石，沙土飞扬，石块滚动。风势狂暴。注：\"闻仲曾经使用的法术。\"
（三十四）挟山超海，夹着泰山跨越北海。身负东岳巨山，也可跨越无边大海。注：\"能身负巨山之重量，可谓力大无实\"大。\"（三十五）撒豆成兵，可以变出豆子化为兵卒。注：\"此乃是天兵，并非 L 兵也。\"
（三十六）钉头七箭，诅咒之术，妆若弓箭，扎于草人上，配合七箭书使月，可于异地取人性命，被害者没有反抗能力，大罗申仙亦难逃此厄。注：\"可谓是诡异莫测也。\"
接下来就是七十二地煞术，通幽：可以跟神鬼交流。驱神：可以驱使神仙。、担山：可以用肩膀扛起大山。禁水：可以阻挡水。
借风：可以掀起一阵大风。布雾：可以掀起一阵大雾。祈晴：可以祈祷天晴。祷雨：可以祈祷下雨。坐火：又称避火诀，可以免受火焰伤害。入水：又称避水诀，可以在水中行动自由。掩日：可以遮蔽日月。御风：可以乘风飞行。
煮石：可以待在开水油锅中而不受伤害。吐焰：可以口吐火焰。吞刀：可以将刀剑吞入腹中。壶天：大小变化之术。神行：行走如飞，一步千里。履水：可以在水面上行走。
杖解：可以使用炼制过的法杖飞行。、分身：不仅可以自己分身，还能将其他人或物变成多隐形：拥有隐身能力，肉眼不可见。、续头：头被砍掉之后还能长出来。、定身：可以定住其他人，使其不能行动。、斩妖：可以斩杀妖怪。、请仙：可以请来神仙帮忙。、追魂：可以找回一个人的魂魄。、摄魄：可以将一个人迷惑或控制住。
招云：召唤云朵。取月：可以将月亮转移到墙壁上。搬运：可以隔空取物。嫁梦：可以给人托梦。支离：可以让一个物体破碎。寄杖：可以将自己承受的伤害，转移到某一个物体上断流：可以切断水流。穰灾：可以破除灾难。解厄：可以解救危难。
黄白：烧化丹药点化金银之术。剑术：御剑之术，可以让宝剑自行飞舞跟敌人打斗射覆：可以隔空猜出一个容器里面的物品。士行：土遁之术，可以在泥土中穿行。星数：夜观天象知命数。布阵：可以布置阵法，布置结界。假形：可以变幻外形。喷化：以口喷气使一件物品变幻外形。指化：以手指物使其变幻外形。
尸解：可抛弃肉体，灵魂出窍。移景：可以让周围的景色环境不断变化。招来：可以让某件物品招过来。迩去：可以将某件物品释放出去。
聚兽：可以将野兽聚拢过来。调禽：可以操控禽兽为己用。气禁：气功，刀砍不入，剑刺不入。大力：可有千钧之力。透石：可以在石头之中遁形。
、生光：可以使一件物品发光。、障服：可以让衣服坚不可摧，有护体之效。导引：运气调息来锻炼身体或恢复气力。、服食：什么东西都能吃，有益无害、开壁：可以开辟洞府。
跃岩：可以在山势陡峭的环境中快速行萌头：可以拥有一﹣定的预知能力。登抄：加大影响，比如让火烧得更旺、水流得更急。、喝水：可以喝下大量的水。卧雪：可以抵御严寒。暴日：可以是阳光更大更热。弄丸：杂耍，抛好几个球，使其不落地。
符水：画符，烧掉之后丢在水中，饮用之后生效。医药：妙手回春，药到病除，可以给凡人治病。知时：可以知晓天时。识地：可以明白地理。辛谷：可以不吃食物，喝风饮露。魇祷：用法术迷惑对手，使其坠入幻觉之中。
道家谓三十六天罡为变，七十二地煞为化。三十六天罡之变，乃\"恒顺地理，承天布宣\"之理，是谓\"天罡\"，诸天万物能随心变化，即天地之\"道\"变。
而七十二地煞化是阴阳五行九宫八卦之\"术\"变。所以三十六天罡的道变和七十二地煞的术数之化，二者是体和用的关系。三十六天罡变乃是本元变化，而七十二地煞是外形变化。
而这两本神通术法，可以说只要学会了，可以说几乎是涵盖了五行八卦乾坤在内的所有术法，真的是羡慕你啊！”南宫楚感叹道，看来他自己的悟性不够，因为牧夷仅仅只是听了他讲述功法概论，就已经顿悟了，“可以说这两个功法，根本就是给你量身定做的，只要拥有灵气，就可以施展，关键在于悟性，只要学会了，就算无法修炼，就拥有这样的能力，照样可以杀异族！”
“谢谢，道长指教！”牧夷听完功法，就知道这个功法就是那个家伙万年前从曾经的自己那里学到的术法，自己一听就会，甚至有可能就是自己创造的，不然为什么完美贴合自己，只可惜的是，牧夷不喜欢这样的方法，这些东西用来保命可以，但是用来杀异族，那不行，他要堂堂正正地成为一个战士！
“好了，你自己根据我传给你的心法口诀修炼这两个神通术法吧！很期待你在战场上杀异族的那一天！”南宫楚微笑道。