38
“所有人, 快点到这边集合!”
在助理教练的组织下,球员们开始了训练日都要进行的热身活动。
第一项就是绕着球场跑上十圈。因为只是慢跑,刚开始大家都很轻松,有说有笑, 甚至跑在一起的还能聊上两句。
对于普通人来说, 十圈可能是非常非常困难的任务, 但是对于专业运动员,这只是最基础的训练内容。
国际足联曾经统计过, 一个职业运动员在每场比赛中至少要跑上十公里, 欧洲五大联赛的球员跑动距离只会更高,而且这十公里不是匀速慢跑, 是高强度的变速往返冲刺。
可想而知,运动员的体力到底有多强悍。
当然,也有人的呼吸已经开始急促起来。
等到十圈结束, 卡卡擦了下额头的薄汗,慢慢地调整着自己的呼吸。虽然有些疲惫,但还是应对地很轻松。
他旁边的莱奥已经开始有些大喘气了。
卡卡扭头瞥他一眼:“这样就已经开始累了吗?你这大高个怎么长的?”
莱奥刚刚还在大口呼吸, 但是下一秒就露出了大白牙。
“妈妈生的好。”
他竖起了自己的大拇指,得意洋洋地说:“都是基因的功劳。”
卡卡简直要乐死了。
莱奥好会说话,他好喜欢。
两个年轻人凑在一起开始打打闹闹, 你拍我一下脑袋, 我打你一下后背,玩得不亦乐乎。
这已经是这段时间的常态了,两个人的关系几乎是以坐着火箭的速度上升。
本来大家都笑呵呵地看热闹,但是这时候加图索突然来了。
伊瓜因疯狂给他们俩使眼色, 但是他俩还沉浸在自己的世界里,对外面的消息充耳不闻。
直到每个人的屁股上都挨了一脚, 这才意识到谁来了。
“你们俩不训练在这干什么呢?没看到都已经开始列队了吗?”加图索面色严肃,一开口语气就有点凶。
莱奥立刻收敛了笑容,乖乖站好。
虽然他来AC米兰也有一个月了,但是对于主教练,他还是有点犯怵。他知道加图索是个好人,但有的时候也是真的有点凶。
卡卡一点也不怵加图索。
他看着加图索板起的脸,反而觉得好好笑,然后一下子真的没忍住,扑哧一声笑了出来。
加图索眼睛瞬间睁大:“你还笑!”
“对不起嘛。”
卡卡条件反射地缩了下脖子,身体往旁边躲了一下,以为自己要挨打,但是脸上还是笑嘻嘻的。
毕竟笑都笑了,那肯定得笑回本啊。
“嘿嘿嘿。”
他越想越开心,也不知道在乐什么。
加图索本来都打算不计较了,结果这小子越来越嚣张,最后还是一巴掌拍在了卡卡的背上。不过那力度很轻,跟挠痒痒也差不了多少。
“快点去训练!”加图索扬了扬手臂,催促着他俩。
莱奥转身就跑,速度快得惊人。但是卡卡还是慢吞吞的,走一步还回头一下,对着加图索露出一个呲牙傻笑。
直到他作势要追,卡卡这才加快了速度。
加图索抱着胳膊站在场边,看着卡卡的背影,满脑子都是他的傻笑。
好欠打,但是挺可爱的。
39
除了基础训练外,每个人的训练计划都不太相同。
在经过上次和那不勒斯的比赛以后,AC米兰的教练组一致认为,有必要加强一下卡卡的罚球能力。
AC米兰目前的主要罚球手是杰西·苏索。
一场比赛里如果有十个任意球,他能罚丢九个。
比起百发百中的命中率,这无疑是另一种程度的吓人。
但是没办法,谁叫队里的其他人还不如他呢?
这个夏天新加入的球员还没有完全融入更衣室,加图索不可能不顾老球员的想法,让伊瓜因他们担当这个重要的角色。而且伊瓜因下赛季很可能就结束租借回去了,不稳定也不靠谱。
所以想来想去,还是要找一个在更衣室混得开,又能长久的球员。
正当教练组为此愁眉苦脸的时候,卡卡带着他的任意球出现了。
那粒惊天远射实在是太完美,虽然算不上世界波,但是仍然赏心悦目,技术含量很高。
而且它发生在比赛最后的两分钟,赛点时间,从中也可以看出卡卡的心理素质。
总而言之,卡卡简直是一个完美的罚球手。
之前是大家一直没有考虑过这个问题,卡卡自己也从来没有想过。但是现在发现了他有这个天赋,怎么能置之不理呢?
在经过慎重思考后,加图索终于做了这个决定。他还特地约谈了几次苏索,做足了他的心理工作,这才向球队宣布了卡卡即将成为队内的第二主罚者。
很多人会觉得踢定位球的压力太大,毕竟如果罚丢,整场比赛的失利可能都要你一个人背,吃力不讨好,不踢就不踢。
但是对于球员来说,并不是所有人都有罚球的资格的。内斯塔在
球权的争抢向来血腥又残酷。
教练能让你罚球,这是对你实力的一种肯定,也是对你队内地位的一种认可。
可以理解为升官加薪,当然是一件大好事。
这时候就能看出好人缘的重要性了,所有人都接受的很快,大家几乎是立刻就开始为卡卡欢呼起来。
都是成年人了,谁能看不出加图索、马尔蒂尼还有其他人对卡卡的偏爱呢?
不过卡卡确实值得。
这场比赛下来大家都心服口服。
“哇哦!卡卡,真的吗?你今晚必须得请我吃饭!”莱奥冲卡卡挤眉弄眼。
“当然没问题!”卡卡答应地很干脆。
“要一起来吗?我可以让我的厨师给你们准备巴西烤肉!”他朝在场的所有人都发出了邀请,“你们真的必须要吃一次,它真的太美味了,我一直想要把烤肉推荐给所有人!”
“好啊,当然。”伊瓜因率先应和。
杰西·苏索也笑着答应了,其他人也都纷纷捧场。
40
罚球训练非常枯燥,甚至比体能训练还要无趣。
你要做的唯一一件事,就是站在球门前的不同位置,从不同角度射门。
通常的定位球有两种,一种是直接打门,另一种则是战术球。直接打门很好理解,战术球则是通过给队友传球来打配合,在实际赛场上很可能会演化成阵地战。
这次训练的内容主要是打门。
卡卡站在足球前,一遍又一遍地重复着相同的动作。
技术教练站在旁边纠正着他的动作,不断地给出自己的意见。随着时间的流逝,射门精度确实在一点点提高。
卡卡耐心地重复着,但是意识却有点飘忽。
这时候,出现在球场边上的马尔蒂尼吸引了他的注意力。
是保罗哎!
他将脚下的足球对着球门踢过去,也没关注球到底进没进,就像只小狗一样快乐地扑向马尔蒂尼,只留下教练还停留在原地。
“晚上去吃饭吗?”
“嗯?”马尔蒂尼刚刚站定,眼前就蹿出了一个人,把他吓了一跳。
“晚上来我家吃饭吗?我请了大家一起来,会有巴西烤肉哦!”
“除了你还有谁会这么喜欢巴西烤肉,”马尔蒂尼薅了一把他的头发,“你的营养师知道这件事吗?”
“他肯定会同意的!这可是请客聚餐!怎么能让客人吃那种寡淡的东西,那也太失礼了!”
卡卡理直气壮,他觉得自己的理由非常充分,完全没有办法反驳。
“我刚刚都已经联系好厨师了,他说他现在就可以准备起来。”
一想到晚上丰盛的晚餐,卡卡的眼睛就亮亮的,心情非常愉快。
“我建议你先给营养师打个电话。”
“好的,我接受你的建议。”卡卡觉得马尔蒂尼说的也有道理,不然到时候被骂就来不及了。
“那你晚上来吗?”
马尔蒂尼摆了摆手:“不了,我就不去了,你们自己玩的开心。记得多和大家多多交流,处好关系。”
被拒绝的卡卡有点沮丧,于是撅起了嘴,不开心都写在了脸上。
马尔蒂尼觉得好笑,他捏了捏卡卡的鸭子嘴,又捏了捏他的脸蛋。
“下了班还要见到我这张脸,可能也只有你会笑得这么开心了。”
“见到你有什么不好吗?”卡卡嘟囔了一句,“挺好的,我就很喜欢!”
马尔蒂尼眨了眨自己蓝色的眼睛,里面盛满了笑意。
他耐心地解释:“我去的话大家可能会玩不好。聚餐就应该好好享受,球队的人插进去可不是什么好事。这是你第一次举办聚会,更是要考虑多一点。”
“好吧,你总是很有道理。”卡卡点点头。
“确实,我就是很有道理。”
马尔蒂尼用食指戳了戳卡卡的额头:“快去训练,你的教练都已经在看你了。”
卡卡回头,果然,技术教练已经在朝他招手了。
“好吧,那我先走了,拜拜哦。”卡卡挥了挥手。
“这有什么好说再见的?”
马尔蒂尼简直哭笑不得。
三步路都不到,连他的视线范围都没超过呢。
“不行哦,”卡卡眼神认真:“每一次告别都要很认真!这样就不会有遗憾,因为每一次都很好地说了再见!”
见马尔蒂尼不回应自己,卡卡干脆直接举起他的手,朝自己挥了两下,这才心满意足地离开。
马尔蒂尼看着那个蹦蹦跳跳的背影。
真是太皮了……但是挺可爱。