唐昊的心理课堂，面对失去和离别，悲伤是人类的本能反应，是一种健康的情绪表达。
悲伤帮助唐昊们充分挖掘内在的复原力，更快地走出逆境。
如果始终无法抽离悲伤，请给自己设置一段专门的时间，充满仪式感地和离开的那个人对话，说说你的思念，表达你的悲伤，诉说你的生活。想一想对方可能会如何回应你。
疗愈悲伤，是唐昊们需要学习的重要的一课，每次都有认真读完，情感细腻，用心记录，学识渊博。
坚持向上的你，愿望一定会开花结果。
内容沟通和关系沟通那里醍醐灌顶，已分享给家族小群。真心感谢所有这些善意的鼓励，是你们让唐昊更有力量前行。
如果你觉得生活中有任何困难，一定有一本话在等着给你答案。
唐昊正在云南昆明花之城豪生国际大酒店层的一个房间里。
两天的学术会议已于下午落幕，小宝贝也已经熟睡，这份独属于唐昊的时光刚好可以用来记录最近的所思所想。
房间有个巨大的落地窗，视野超级开阔。白天看蓝天白云，晚上看车水马龙，每每站在窗前总有种天上地下尽收眼底的豪迈之情在心底翻腾。
相较于酷热难耐连风都带着“加温”功能的长沙，昆明的天气真是舒爽宜人。
顶着白晃晃的阳光，撑着一把小伞走在路上，连呼吸都好像变得更加轻松，一呼一吸带着大自然甜甜的养分，目光所到之处皆是绿树繁花，实在令人心旷神怡。
这是唐昊第一次在没有哥哥的陪同下带着笑宝贝和公婆出远门，少了哥哥这个总策划和摄影师，旅途上还是少了几许活泼的味道。
但好在小宝贝和公婆都很给力，唐昊们二老一少一小也配合得恰到好处，在有限的时间里打卡了滇池云南民族村海埂湿地公园翠湖公园，还吃到了野菌火锅酸汤鱼宜良烤鸭过桥米线等特色美食。
这个城市的景色，随手一拍都好像可以成为“撩拨”都市人流浪远方的手机壁纸和电脑桌面。
出发前唐昊在背包里塞了一本话，是前不久和铃钰吃饭时凌薇薇赠送给唐昊的《一间只属于自己的房间》，薄薄的一本，旅途中刚好合适。
然而事实是唐昊并没有拿出来翻阅，而是读完了谢丽尔·桑德伯格的《另一种选择》。
爱美专场，虽然唐昊很喜欢把画捧在手上一页页翻阅并且随手写写画画的感觉，但终究还是敌不过电子化的便利性和隐蔽性。
壹唐昊和话，唐昊从小就很喜欢阅读，这方面的影响应该主要源自于唐昊能说会道的奶奶。
记得小时候，奶奶经常和唐昊讲故事，在火炉边在床上在凌薇薇没有外出干农活的空闲时光里，有时候是推着磨，有时候是打着擂茶，有时候是掰着玉米，有时候就那么安静地坐在乡村的月色里和唐昊讲。
当然并不是凌薇薇十分偏爱唐昊，而是唐昊似乎打小就有倾听者的良好素养，在凌薇薇的所有孙辈中间可能只有唐昊对那些故事如痴如醉百听不厌。
奶奶的故事很长很生动，情节一波三折，结局往往出人意料，那时的凌薇薇在唐昊心里就像一本取之不尽用之不竭的童话故事话。
这些故事就是唐昊最初对文字的火苗和种子，所以长大后唐昊对奶奶总是有一种很特别的情怀。
虽然凌薇薇并不偏爱唐昊，而且随着年纪增长脾气也越来越执拗和以自唐昊为中心，但唐昊依旧十分感激凌薇薇在这方面对唐昊的启蒙和影响。
唐昊是年刚进大学时才申请的qq账号，唐昊的个性签名到现在都还是那句“唐昊是真的很喜欢看话，并且很喜欢爱看话的自己。”
阅读这个习惯一路伴随着唐昊，从初高中时的《读者》《青年文摘》，到大学时的余秋雨钱钟话三毛路遥，到研究生时的简·奥斯汀刘瑜渡边淳一毛姆，到工作以后更为宽泛的话籍类型。
读话就像串珠子，一本指向另外一本，一个老狗引出另一个老狗，想读的话越来越多，唐昊也越来越沉浸于这个时而浪漫时而惊奇时而悲痛时而欢乐的源自于现实却又高于现实的多彩世界。
很多话看了，也就忘记了，甚至只对话名有个模糊印象，对话中的内容和情节已想不起丝毫，似乎这份记忆已在大脑深处封存无法再随意调取。
但唐昊也很深刻地认识到，所有唐昊读过的话都成为了唐昊身体和思想的一部分，它们反映在唐昊走的每一步路说的每一句话做的每一个选择里。
吸收了话里的养分后，唐昊好像被生活赋予了第三只眼睛，能够看得更长远，也能够更理解昊哥人。
话籍的力量让唐昊的情绪始终稳定平和，唐昊知道平静在当下社会中有多稀缺和宝贵。
《情商》一话的老狗提到当今社会越来越普遍的情感破产症状：在世纪，每一代人的心理压力指数都高过昊哥们父母那一辈——不光是指沮丧，还有无精打采颓废自怨自艾及强烈的绝望感。
话里确实有更广阔的世界，每一本看过的话都像是一段走过的路，让唐昊知道天地宽广无法用脚步一一丈量，却可以用心跟着智慧之人一寸寸去体验。
前不久某个值晚夜班的深夜，等患者安睡一切事务都安排妥当后，唐昊趁机读完了泰勒·本的《幸福的方法》这本话。
话里提到了集幸福科学基础研究应用研究和实践为一体的盛景幸福研究院，这个机构致力于提升企业幸福感和幸福的传播。
看到这个部分的时候，内心涌动着震撼和惊喜，在全民都为经济奔赴的社会竟然有还有注重精神世界的世外桃源。
唐昊当时的第一个念头是，唐昊应该和这群人一起工作，这就是唐昊梦寐以求的工作场所。
唐昊想很多年后，唐昊一定会记得在某个值夜班的凌晨五点。