石天磊点点头，挥了下手说道：“好了，现在开始训练！先进行热身慢跑，绕着训练场跑十圈！”
训练场地是标准的足球场，一圈下来就是四百多米，十圈下来就是四千多米，球员们这会可不敢露出不满的表情去触主教练的眉头，立刻排成了队伍一个接一个跑了出去。
看到球员们都跑了，石天磊的四个搭档才凑了过来，保尔·戈达德干咳了一声，然后低声问道：“石，我们今天的训练…………怎么安排？”
石天磊刚刚站在球员们面前的时候就注意到这些小子的变化了，几乎全队所有人在身体方面的指标都有了或多或少的提高，但是在位置感方面却出现了大面积的下降，他心中也就有了新的训练计划。
“保尔、皮特、路德克、阿什利，看来我们队这群小子不能再放纵了，他们现在还不知道什么时候可以放松，什么时候又必须紧张起来。恩，从今天开始，一直到下一场比赛之前，体能训练可以放一放，只要维持现状就行了，我们必须让这群小子对球队的战术有更深一步的了解！皮特，你要辛苦一些了！”
皮特·比尔兹利呵呵一笑：“没问题。”
石天磊点下头，继续说道：“每天下午来一场20分钟的队内对抗，检验上午战术训练的效果，不能理解球队战术的，全都交给我来处理，我会让他们好好记住球队的战术的！”
“OK！”
当天的训练，石天磊始终都站在球场边，绷着脸看着每一个球员的表现，这些被石天磊吓得像鹌鹑一样的锤子们在训练中也卖足了力气。
也许是石天磊的监工发挥了作用，也许是铁锤帮的球员们真的警醒了，也许是同城的彼得堡队实在太弱了，距西汉姆联队客场0:1输给加的夫城仅仅三天，西汉姆联队就在联赛杯第二轮的比赛中，客场以5:0击败了彼得堡队。
这场比赛几乎就是石天磊执教以来最满意的一场比赛了，铁锤帮全场16次射门，12次打在门框范围内，并且还获得了16个角球、14个定位球，尤其是球队在比赛中表现出的积极态度，从比赛开始的第一分钟一直到结束哨声响起前的那一刻，都对彼得堡队施加了巨大的压力，徳菲奥在83分钟时完成帽子戏法的那一球，就是最好的见证。
这场比赛结束之后，石天磊在更衣室里就说了：“我知道你们都是很有实力的球员，只要你们都能认真起来，就没有人能阻止我们重返超级联赛的脚步！所以下一场联赛，你们还得像今天这场比赛一样卖力！谁要是在场上出工不出力的话，我会让他尝尝连板凳都坐不上的滋味。”
连板凳都坐不上！？
那不就是意味着………………连替补都不如么！？
看到球员们一个个认真的点头之后，石天磊又送出了一个甜枣来：“当然，我说过的话一定是算数的，今天这场比赛赢下来了，所以明天放假，后天上午训练下午聚餐！”
“BOSS万岁！”
球员们又高兴起来了，这群球员早就已经达成了共识，球队里拿着上百万工资的为第一轮请客的，每人请两次之后就轮到工资在五十万以上的了，这些人每人请一次之后再轮回去，年薪在五十万以下的不需要请客，跟着去吃就行了。
詹姆斯和穆林斯这两人很清楚石天磊安排“聚餐计划”的目的，自然不会因为谁来买单而闹得球员们有意见，对于年薪五十万英镑以上的这些球员来说，请全队的人吃饭根本就不在话下。
石天磊这一番大棒和甜枣砸过去之后，他在球员们心中的形象变得又威严了几分。
【四更送到！不投票的兄弟，看过后，摸摸你的良心吧，对得起开坑21天爆了8天的胖子么？嘿嘿~~~~~~要票要票要票啊！】