更新时间2013-9-18 15:47:14 字数：2717
曾潇洒在回酒吧的路上，一个人呆呆的想着，自己自从穿越以来，却根本没有真正的锻炼过自己，其实说白了，就是偷懒不想锻炼。但是，这段时间自从见过不少强者后，他就憋屈了，自己虽然有DNF（地下城与勇士）里面牛叉的技能，但是没有雄厚的斗气，就算有多牛B的技能又有什么用呢？就像游戏里的，有一把牛叉得不能再牛叉的武器，而你的等级却不足，放在那里又有什么用呢？所以，曾潇洒觉得，从今天开始，每天都坚持锻炼自己。为了能在宗族的成人礼仪上，让自己的王八之气迷倒众生，大显淫（神）威；为了泡到很多漂亮的美眉，为了以后不再被没东西吃而烦恼；更为了能泡到苏依萌那个美得冒泡的小妞，呵呵~~努力，动力，来自于美女和物质的需求。
在回到酒吧里后，他叫小凌把前世的一些锻炼体格的器材都用能量变了出来，自己则挨个的去使用。
在龙的传人酒吧舞台二楼上，一个被空出来的房间里，里面堆满了各种各样的锻炼器材。此时曾潇洒正在一个弹簧床上蹦跶，一会儿往上跳，一会儿往下跳，在空中的时候，时不时的做几个高难度的动作，那样子像极了青蛙。当然，失败乃成功他妈，有时，曾潇洒也会在弹簧床上摔得狗吃屎，不过只是一些小伤而已，而且身边还有小凌在，什么伤不能解决呢？
在曾潇洒回到酒吧之后，麻花藤就见他的像个疯子似的，在房间里上窜下跳的，一会儿在一个有弹性的铁床上蹦跳，一会儿在地上做着像青蛙一样的蹲跳，一会儿又用双手双脚撑地，一上一下的，搞得满脸通红，汗流浃背的才甘心。
麻花藤以为曾潇洒去了一趟城主府被那些护卫给欺负了，所以就用这种虐待式的方法锻来炼自己，锻炼得差不多时，就去找回场子。所以，他也不去舞台上把妹了，跟着曾潇洒在房间一搞就是还几个小时。在一楼舞台上的那些漂亮MM们，来了好几次，都没有再见到经常和他们一起玩耍的麻花藤，而后她们就失去了再来这里的兴致。
......
“一二三四，二二三四，三二三四，四二三四...”曾潇洒此时正在二楼上被空出来的房间里，面对着酒吧后面漫山遍野的花山，做着早操，他嘴里一边念着口号，身体也一边跟着口号动了起来。麻花藤也一大清早的跟着曾潇洒在后面，做着早操。麻花藤发现，自从自己跟老大一大清早的起来，做早操之后，好像一整天就会有着用不完的劲，就像老大说的那个精神抖擞的成语一样。
在曾潇洒锻炼时，如果偷懒，小凌就会去电他一下，直到他身体不能再承受，才不电。麻花藤则在这之外，因为这是曾潇洒自己规定的，麻花藤没有答应这事，完全不在这之内。不管做什么运动，如果没有在规定时间内做完或偷懒，小凌就会用曾潇洒能适应的电力去电他。
曾潇洒从早上到下午，一天的锻炼量是七个小时，半个小时出去奔跑，半个小时在室内奔跑。去外面锻炼奔跑是因为能看到美丽的风景线，又能增加一些左右转弯的难度，而且在外面奔跑还能在手腕和脚上加一些沙包。在室内锻炼奔跑虽然沉闷，但是却可以双手一手一个小哑铃锻炼手臂力。其实这两个方法没什么两样，但是曾潇洒自己却要这样的去分配。
剩下几个小时则是做操、跳街舞、打篮球、打乒乓球、游泳、跳高、骑电动单车（室内的那种），除了做操几十分钟之外，其他的不是半个小时，就是一个小时。做这些运动时，小凌都在场，麻花藤则有时在，有时不在。小凌可以说是当陪练的，每个运动，她都有跟曾潇洒一起做，这让曾潇洒都不好意思偷懒了。虽然小凌是能量变化出来的高智商机器人，但是她基本都有着人的生活规律，会哭、会笑、会闹，随着主人的情绪而变化，当然她的情绪可以被主人设置，她自己也可以自己设置，可以说比三陪还专业不知道多少倍的机器人。
自从曾潇洒去了城主府回来之后，已经过去一个多星期了。在这期间，曾潇洒一天都没有偷懒过，就算有偷懒也会被小凌‘服务’一下。这时的曾潇洒已经有十七岁了，一米七八左右的身高，皮肤也是健康的古铜色，两支手臂上都有着小孩拳头大小的肌肉，腹部也有三四块的腹肌，虽然不是很完美，但是却也离完美不远了。
这天的凌晨六点整，曾潇洒被摆放在他床边的加强版闹钟给吵醒了，但是他却还是不肯起床。而这时，小凌也在准时的出现在了他房间里，“少爷，起床啦...”她手中拿着一个充气锤子（不是铁锤），像个疯丫头似的，疯狂的抡起手里的充气锤子，捶打着仍然躺在床上不肯起来的曾潇洒。
“哎呀，困死了，再睡会儿~~”曾潇洒用被子盖着脑袋，也不掀开被子，声音出里面传了出来。
“呵呵，再不起来，我就使用绝招咯...”小凌淫笑着说道，她所说的绝招就是用电，用电来把曾潇洒电起来。如果是别人的话，一定会愿意被小凌电，但是不知道经过多少次摧残的曾潇洒很清楚，这种感觉，就像那英的那首《一笑而过》里面被改版的一句歌词一般，‘你强奸了我，还一笑而过。’如果你还想再唱一句‘我要求，你要对我负责’的话，她还会再给你来一次，那种被电的感觉。
躺在床上的曾潇洒，听被子外的小凌说要的使用绝招，赶紧从床上蹦跶起来，一边穿着衣服，一边嘀咕道：“我起就是了，你用得着这样么...唉，自从给了你权利之后，我就跟那些流浪狗，流浪猫一样的可怜；就像孟姜女找不到老公，一气之下哭倒长城一样的憋屈；就像那个什么望夫石那位夫人一样的可悲。”
就连曾潇洒在洗脸刷牙时，还在抱怨自己的不满，“老是我一个人起那么的早，太不公平了，虽然这样的生活规律对人的皮肤很好，有好处无害处。但是，比公鸡起得还早孩子，我想这异世还没几个。不行，这次一定要把麻花藤那小子给叫起来一起锻炼，不然太不公平了，就像一个人的寂寞，二个人的错一样。”
洗刷完之后，曾潇洒来到了麻花藤的房间外，用脚狠狠地踢着他的房门，大声叫道：“小麻，你给老子起来，跟我一起去锻炼身体，这样的锻炼对你是有好处的，对你的皮肤也有好处的，以后泡妞也不用怕没有妞说你不帅了。再说了，如果你比公鸡起得还早的话，那你就破了吉尼斯世界纪录了。”好言好语的叫了半响，见还是没有什么动静，曾潇洒火大了，自己一个人起来，跟个傻B一样的去锻炼什么体格，太傻了点，一定得拉一个人跟着一起去，这麻花藤就是不二人选，“快点起来！再不起来，老子就把这门给拆了！！”
里面传出了麻花藤幽怨地声音，“老大，你就放了我吧，我不想做比公鸡起得还早的人，我也不想破比公鸡起得还早的纪录。”
“再不起来，我就叫你大姐，把你电起来！”说完，他对着站在他身旁的小凌，淫荡地挤了挤眼睛。
在曾潇洒说完话之后，房门被顶着两个黑眼圈的麻花藤打开了，他这么的害怕显然也被小凌给电过。他半眯着眼睛，对曾潇洒竖起了中指，说道：“老大，你好无耻...等等，我先去杯具、洗具一下先。”在曾潇洒这个无耻老大的猥琐语言教导下，麻花藤这么一个纯洁的孩子，也学会了一些流行的猥琐语言，在调戏美眉时，也把得很欢。比如牙刷是洗具（喜剧），盛水的杯子是杯具（悲剧）。