无比惊讶的孙小米连忙松懈了自己的意念，身前空气中的冰幕便也同时转瞬间消失。
玄冰掌法总诀，是五岳门祖师灵谷子五千年前在仙牢打坐冥想而成，凭借仙牢极寒天地灵气长期修炼，终于修炼成巨大威力，只是后世子弟随着岁月流逝不知为何，逐渐把仙牢作为弟子强制修炼的禁锢之地，而不是开放的修炼场地了，所以五岳门至今也没有人修炼成威力极强的玄冰掌法。
普通修炼者在仙牢这种极寒条件下，倘若修练个几年自然也是能达到一定的威力。
而孙小米却因门主惩罚打入仙牢，又盲目运行玄气心经修炼而冻僵，而他体内原先修炼的真气却极其虚弱，极寒灵气被吸纳了四年半多时间，更是长期的滞留在他体内，不但弥补了玄冰掌法的修炼条件，还因体内极寒灵气与他自身的精血热流互相融合于全身脉络之中，从而让孙小米无意间挥掌即就，更让玄冰掌法达到了前所未有的威力，只是孙小米并不知晓这些缘由，而且对玄冰掌法的威力也是无从比对，自然是全当自己学会了五岳门一种最简单的法诀了。
“玄冰掌法，感觉不错！”孙小米从惊讶中逐渐过渡到初会这套掌法总诀，心里自然是兴奋得很，一边不停的背诵记下口诀，一边练习意念控制激发掌法，直到身体有些疲乏，孙小米这才停止练习，爬到石床的蒲团上面开始打座调息。
这一次调息，孙小米有了足够的经验，先行运起玄气心经，激发小腹那团热流，缓缓的流入四肢百骸，充斥了所有经脉，后纳石室内极寒灵气，进行归纳小腹融合热流。
随着极寒灵气不断的摄入融合，一收一放之间，孙小米逐渐进入佳境，全身翻出一团团红色光芒，红芒一逝，白雾又从周身泛起，整个身形包裹在红白两雾之间，而这笼罩全身的红白两雾彼此互相吞吐着，如此往复。
待玄气心经运行周身三个循环下之后，孙小米开始默念自己脑海中的口诀。
“气为之人本，固本培元，精血负阴而抱阳，阴阳炼化则天地同息，以气引合，自生造化，天神内法，法无外法，无边无灭，天神外法，天地一意，毁天灭地。”
体内热流随着孙小米意念而动，周身热流开始包裹小腹丹田内的极寒天地灵气，再一次重新融合后流向全身脉络，皮肤上还隐约泛显着一颗颗带着血丝的红色汗液，在体表白色雾气的缠绕下，又迅速的隐入肤下。
只是打坐中，孙小米心头很是纳闷，自身初始由玄气心经运行的体内真气，似乎随着自己口诀的重新运行循环而消失不见，体内玄气心经归纳的真气顷刻间被一股股脉络中的热流所融合消失，孙小米自然是想不明白，玄气心经归纳的真气为何会被自己体内热流融合掉。
不知过了多少时刻，孙小米周身红芒白雾散尽，随着孙小米咕咚一声往后摔倒，一声声的呼噜呼噜声，开始响彻整个石室。
秀水峰，五岳门峰顶大殿内，青烟袅袅，一身灰白青衣，白须飘飘的陆玄此刻正在祖师雕像案台下，静坐吐纳。
只见殿门之外，快速走入一状硕弟子，向陆玄叩拜。
“禀门主，据送食弟子通报，雾隐峰孙师弟，已经在仙牢内苏醒！”执事刘文忠拜身在陆玄身前，朗声禀告着。
“哦·醒了，很好，他在仙牢冻僵有近五年了吧·”陆玄一捋胡须，抬眼望着执事刘文忠道。
“禀门主，孙师弟，自冻僵至苏醒已经有四年零八个月了。”
“嗯，四年零八个月了，玄气心经能护住他的心脉，仙牢灵气的吸纳而后归纳醒转，这应该会增加他此番修行”陆玄沉思了一下，又道：“你去遣弟子去告诉孙小米，只要能用‘玄气心经’打开仙牢洞门，便可正式出牢，务须满五年时限！”
“是，门主，弟子这就派人前去通报孙师弟！”